Psychologische Beratung und ADHS-Coaching
lic. phil. Miriam Tschannen
Psychologin FSP I ADHS-Coach I Brainspotting Therapeutin
Anti-Stress-
Beratung
Haben Sie das Gefühl...
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häufig gestresst zu sein?
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von immer wiederkehrenden Gedanken oder Sorgen, die Ihnen den Schlaf rauben?
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während dem Wochenende nicht mehr abschalten zu können?
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Ihre Work-Life-Balance ist aus dem Gleichgewicht geraten?
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mit der aktuellen Situation überfordert zu sein?
ADHS-
Coaching
Suchen Sie nach Lösungen, um...
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Ihren persönlichen Umgang mit ADHS zu finden?
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sich besser konzentrieren und organisieren zu können?
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Ihre Emotionen besser kontrollieren zu können?
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endlich diese Erledigungs-blockade überwinden zu können?
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als Eltern Ihr Kind mit ADHS wirkungsvoll begleiten zu können?
Meine Arbeitsweise
Häufig wenden wir bei Problemen die immer gleichen Lösungsstrategien an. Wenn wir kein Erfolg haben, tun wir einfach mehr von dem, was wir schon kennen. Wenn eine Strategie aber nicht greift, reicht häufig auch ein erhöhter Aufwand nicht aus, um doch noch erfolgreich zu sein. Und auf Dauer braucht das einfach zu viel Energie.
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Im ressourcen- und lösungsorientierten Gespräch unterstütze ich Sie mit verschiedenen Methoden dabei, neue Strategien zu erarbeiten und auszuprobieren. Dabei lege ich viel Wert auf Ihre Selbstbestimmung.
In meiner Arbeit steht der Mensch als Individuum im Zentrum. Deshalb ist jede Beratung anders und jeder Lösungsweg einzigartig.
Über mich
Seit ich mich erinnern kann, habe ich mich vor allem für die Menschen um mich herum interessiert. Was bewegt eine Person, etwas so zu tun, wie sie es tut?
Psychologie zu studieren, war die logische Konsequenz daraus. Trotz all der Modelle , Konzepte und Namen für psychologische Phänomene, steht für mich auch heute noch die Einzigartigkeit jeder einzelnen Person im Zentrum.